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オリーブオイルの効果と特徴 こんな症状におススメ

    


オリーブオイルと言えば、
イタリアンなどの料理で利用される
食用オイルとしての
イメージが強いですが、


実はオリーブオイルには
美容オイルとしての効果も

素晴らしいものがあります。


オリーブ


オリーブオイルを正しく利用することで、
スキンケアからヘアケア、ネイルケアまで
幅広く利用することができます。






オリーブオイルに含まれる多くの美容成分


スクワランやビタミンA、ビタミンE、
ポリフェノールなどの有効成分が
豊富に含まれているのがオリーブオイルです。


花を持つ手


食べることで、
動脈硬化の予防効果が期待できたり、
スキンケアに利用すれば
肌老化を防止する効果が期待できます。




オリーブオイルの主成分は、
人間の母乳や皮脂にも
多く含まれているオレイン酸。


外部からの乾燥や
アレルゲンからお肌を守ってくれる作用もあります。


このオレイン酸のおかげで
お肌にはハリとツヤが保たれる
のですね。






スキンケアにオリーブオイルを活用する方法


またスキンケアをする場合には、
オリーブオイルはあくまでも
保湿のフタをする作用があるものですから、
オイルだけのケアではダメです。


肌をキレイにする女性


洗顔後には、化粧水で
しっかりと水分を補給してから
オリーブオイルをつけることで
美肌効果が発揮
されます。




オリーブオイルは、
クレンジングに使用しても
美肌効果が期待できます。


毛穴の奥にある汚れまでしっかりと落としながら、
さらにオレイン酸の効果で
保湿が維持されるのが
オリーブオイルクレンジングです。


なかなか除去するのが難しい
毛穴の奥の汚れまで
しっかりと落とすことができる
ので、
化粧水の浸透率も高めることができ、
肌のくすみも改善することができます。






オリーブオイル美容液の正しい選び方


このように優れた美容効果がある
オリーブオイルは
選び方がとても重要なポイントです。


女医


やはり美容のために利用するのであれば、
食用のオイルよりも質の良い
オリーブオイルを選ぶことがおススメです。


美容に利用するなら、
一番搾りのエクストラヴァージン
オリーブオイルがおススメ
です。


最高級のオリーブオイルである
エクストラヴァージンオリーブオイルは、
果実を絞ったそのままの状態なので、
精製度も高く美容効果も高いものです。




また、オリーブオイルは、ごくまれに、
お肌に合う合わないこともあるので、
実際にスキンケアで利用する前には
パッチテストを行うようにしましょう。